Cancer du sein et alimentation [Poster un message]

Le lait et le sucre face au cancer   [206378] posté le 18/10/2013 12:48:00 par Tamaris Du 1 au 15 Octobre la Fondation ARC a organisé un dialogue avec les chercheurs dans le cancer. Suite aux sujets de la consommation du lait et du sucre dans le forum j'ai posé cette question:

Bonjour,
Depuis quelque temps dans le Net circulent des observations des médecins et même des hôpitaux que le lait et le sucre sont dangereux pour le cancer, qu'ils faut les supprimer de notre alimentation. Merci de donner votre avis car il y beaucoup de contradictoires sur le sujet.
Moi même je suis atteinte de cancer du sein et j'aimerais savoir la vérité sur le thème.

Et voici la réponse:

Bonjour Vess,
Ce n’est pas depuis quelques temps mais depuis des dizaines d’années que ces pseudo-informations circulent. Les laitages et les sucres sont des aliments indispensables à notre équilibre, et intrinsèquement n’augmentent pas les risques de cancer.
Le problème est lié à une alimentation déséquilibrée qui serait trop riche en sucres ou en graisses animales : un régime équilibré est nécessaire pour limiter au maximum notre risque de cancer. Pour plus d’informations voir sur le site de l’Institut national du cancer les recommandations officielles sur le régime « idéal » et les autres conseils : http://www.e-cancer.fr/prevention.

Dr Delaloge 14 octobre 2013

.Brocoli et compagnie   [206372] posté le 18/10/2013 10:46:00 par GEM, Les cruciferes ( brocoli surtout mais aussi choux de bruxelles, choux fleur etc) contiennent une molecule appelée indole 3 carbinole (i3c) ainsi que le diindolymethane (Dim) qui est un anti oestrogene naturel qui pourrait aider à la prévention de certains cancers et jouer un role dans la regulation des oestrogenes.

Si vous prenez le temps de faire des recherches sur internet en tapant i3c ou dim, ainsi que des recherches bibliographiques et la lecture de publications scientifiques vous pourrez constater que cette molecule naturelle et non de synthese est connue depuis plusieurs décennies et fait l'objet de nombreuses publications au Canada et aux Etats Unis.
Cette molecule naturelle anti oestrogene pourrait (au conditionnel) :
_ inhiber les cellules cancereuses du sein à recepteurs d'oestrogenes
_ inhiber la molécule Cdc25a (molécule essentielle à la division cellulaire et à la prolifération des cellules cancéreuses.
Mais cette molecule est un phyto oestrogene naturel et de ce fait ne fera jamais l"objet d'un brevet par un laboratoire pharmaceutique....

Il peut etre parfois utile et interessant de s'instruire autour de notre maladie (quand notre état de santé le permet bien sur) et de développer un esprit critique.

chronobiologie et aliments bio   [206340] posté le 17/10/2013 19:32:00 par highlander, Bonsoir à toues

Pour ma part je me suis mise au Bio mais attention au "bon bio" acheté en magasin spécialisé non en supermarché traditionnel, et oui, il faut le savoir il y a une différence !
De plus je viens de voir une Nutritionniste pour apprendre à manger suivant ses rythmes biologiques.
j'en dirai plus d'ici 1 mois .
l'alimentation est comme la pratique d'un sport très importante pour les personnes touchées par le cancer, mieux se nourrir, plus sainement, revenir à l'essentiel des aliments est vital, éliminer tout ce qui est produits industrialisés.
J'avoue ce n'est forcément simple à mettre en place au départ, mais petit à petit ça peut se faire !

bises

Jeûner   [206336] posté le 17/10/2013 19:10:00 par Artémisia, Au cas où ça pourrait intéresser celles qui sortent d'un KS, on peut se renseigner sur les bienfaits du jeûne face au cancer (Internet, livres...). Moi-même, en prévention,après mon opération, après la RT que je viens de terminer, j'ai décidé de faire un jeûne au moins 1 jour par semaine ou deux quand j'en aurai le courage (ne rien manger sauf boire eau avec citron bio ou jus de légumes bio). Il faut bien voir que dans d'autres pays européens, des cliniques soignent les cancers en associant le jeûne aux médicaments...et ça marche. C'est logique : les cellules saines ont une mémoire génétique et savent mrttre en place des stratégies pour résister à la faim tandis que les neuves cellules cancéreuses n'ont aucune mémoire génétique et ne savent pas combattre la faim,s'affaiblissent ou meurent face à la faim...Je continue à me documenter sur cela car je pense que c'est prometteur...
Courage et bises à toutes
Artémisia

A méditer : un super aliment encore plus efficace   [206333] posté le 17/10/2013 17:42:00 par SunnyLife,

Le brocoli est connu pour contenir de nombreux éléments qui combattent le cancer et manger du brocoli est régulièrement associé à un risque plus faible de plusieurs types de cancer.

Maintenant, les chercheurs travaillent à rendre le brocoli encore meilleur. En pulvérisant le brocoli avec une hormone végétale naturelle, les chercheurs ont réussi à augmenter l'activité des enzymes importantes dans la plante.

Le brocoli est de la même famille que d'autres légumes sains, y compris le chou frisé et le chou-fleur.

Article: http://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/presspacs/2013/acs-presspac-october-16-2013/maximizing-broccolis-cancer-fighting-potential.html

Recherche: http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf4027734


Je me demande quand même si les gens commençaient par manger simplement manger du brocoli authentique, ce serait déjà bien !

COLIBRAN    [205569] posté le 30/09/2013 11:31:00 par bernadou1 Oui je remonte la pente mais ma hernie hiatale me fait souffrir Elle a du etre reactivée par la chimio J ai rdv demain avec l accupuncteur je lui en parlerai bisous

pour Fleursdeschamps   [205560] posté le 29/09/2013 23:05:00 par Veisivi, Oui, nous avions échangé.
Mais une fiche permet de trouver rapidement le parcours etc, il est impossible de se souvenir du contenu des messages ou de la fiche de chacune. A moins d'avoir une mémoire extraordinaire, exceptionnelle et malheureusement, ce n'est pas mon cas.

Sans connaître le parcours, on peut aussi faire des "gaffes" en écrivant des messages. Et je crois que je viens d'en faire une en écrivant un message, faute d'avoir lu la fiche.

Veisivi   [205554] posté le 29/09/2013 22:27:00 par fleursdeschamps excuse moi, j ai écorche ton pseudo
nous avons déja échangé , tu ne te souviens pas??dis moi ce que tu veux savoir, je veux seulement rester discrète pour me protéger ....les relations ne sont toujours pas au travail ....

Pour Fleursdeschamps   [205552] posté le 29/09/2013 22:06:00 par Veisivi, Quel joli pseudo !
Tu n'as pas de fiche ? Je voulais voir ton parcours et ai vu que tu n'as pas de fiche. Dommage, c'était pour mieux faire ta connaissance.
bises

alimentation , activité physique    [205548] posté le 29/09/2013 21:33:00 par fleursdeschamps tout à fait d accord avec toi Vesivi,
manger 5( ou + )des fruits et légumes et bouger: marche jardinage, piscine... footing!!!!! tout est bon
faites le compte sur une semaine, c est plus facile!!!
bonne soirée à toutes

marcher tous les jours, pour Zaboton   [205546] posté le 29/09/2013 21:27:00 par Veisivi, Tu as raison, ce n'est pas forcément facile. Tout dépend de l'emploi du temps, j'avais pris une pré-retraite, et en tant que prof on a toujours des trous dans l'emploi du temps ou du temps sans cours.
J'ai toujours réussi à caser au moins trois quart d'heure dans la journée. Et le travail venait après, d'abord la santé, je suppose que vous êtes toutes d'accord.

Avant mon cancer, je n'avais jamais pris de congé maladie, même grippée, j'allais au travail. Parfois il vaut mieux privilégier sa santé, surtout dans cette maladie où notre vie est en jeu.

marcher   [205545] posté le 29/09/2013 21:20:00 par zaboton Comment fais tu Veisivi pour continuer à marcher 1h par jour ?
j' ai peur qu'en reprenant le travail même qu' à mi temps ,je n' arrive plus à marcher autant et j' ai peur que ça me manque!!
Je sais les bienfaits que ça a eu sur moi car je crois que sans ces marches quotidiennes je serais pas là où j' en suis!!
Pour ce qui est de l'alimentation,j' essaie aussi de manger moins gras et moins sucré!!
bonne soirée

alimentation saine   [205539] posté le 29/09/2013 20:45:00 par Veisivi, J'avais lu le livre du prof Joyeux, plein de bon sens.

Mais je crois qu'on peut résumer plus simplement et brièvement ce qu'il a écrit. Manger sainement signifie manger pas mal de légumes, fruits, poisson et pas trop de viande et ceci dans des quantités raisonnable. En effet, il ne faudrait pas manger trop de sucre.

Parfois, je craque, comme l'autre jour, j'achète une boîte de mini cornets glacés et j'ai mangé toute la boîte en deux heures. Il faut dire que je fais pas mal d'exercice physique alors le corps demande sans doute un peu de sucre et ma gourmandise aussi (!!).

Pas grave, je crois qu'il faut simplement être raisonnable avec ce que nous mangeons, sans excès (si possible !) et maintenir la ligne ou la trouver. Toutes les dernières études montrent l'importance de l'exercice physique pour diminuer les récidives.

Et depuis mon cancer, je m'arrange à marcher env une heure ou plus tous les jours (quel que soit le temps). Cette habitude devient rapidement une nécessité et vaut bien le bien-être !

shanty   [205536] posté le 29/09/2013 20:28:00 par colibran, oui merci pour ton message
j'ai l'impression que pour les fonctionnaires ce n'est pas comme dans le privé
je vais faire comme si je ne savais rien et partir, si il y a du soleil, faire le plein de bon air
Bises

Colibran   [205529] posté le 29/09/2013 19:36:00 par shanty, Il y a quelque temps j'avais aussi regardé les conférences du Pr Joyeux... et appliqué un certain nombre de ses préconisations en rapport avec l'alimentation. Les mêmes que toi, plus de produits laitiers sauf chèvre, brebis, légumes, fruits chez petits producteurs, etc... En revanche je ne mange pas de viande et jusqu'à la découverte du K, je mangeais beaucoup de soja... mais j'ai dû arrêter puisque phyto oestrogène... ça devient un peu compliqué!

(J'avais été consulter son site et comme toi et Bernadou, j'ai été un peu "perturbée" par ses idées... de Président Général de "familles de France", libre de toutes idéologies ???!!! Vraiment?).

Personnellement je m'en tiendrai donc à ses conseils alimentaires...!

(Hier tu avais posté dans "trouver des aides pratiques" et je t'avais adressé un message mais je ne sais pas si tu l'as vu et si cela peut t'aider...).
Bonne soirée!

bernadou   [205526] posté le 29/09/2013 16:02:00 par colibran, on est synchro, mais je l'avais déjà un peu compris
Tu remontes la pente ?
bises
Claudine

colibran   [205521] posté le 29/09/2013 14:50:00 par bernadou1 D accord avec toi : ok pour les conseils d une vie saine du doc joyeux mais concernant le mariage pour tous et l euthanasie :pas du tout d accord avec lui - il faut vivre avec son temps et faire preuve d ouverture
Perso , dans tout ce que je lit je prends et je laisse selon ce qu il me semble sensé et sain -

conférences du professeur Joyeux   [205520] posté le 29/09/2013 14:03:00 par colibran, 'ai regardé les interventions du professeur Joyeux.
J'ai consulté une naturopathe et ce qu'elle préconise correspond à ce que dit ce professeur : pas de lait de vache, pas de viande rouge, pas d'alcool fort, pas de tabac, pas de sucre, pas de stress, pas d'anxyolitiques, pas de graisses, pas de soja, pas de contraception hormonale, pas de gluten. Mais manger des fruits, légumes, légumineuses de saison, de la propolis, du miel, du poisson ou des fruits de mer 3 fois par semaine, privilégier le lait de brebis ou de chèvre, 1 verre de vin par jour, faire de l'activité physique et transpirer, mastiquer. Et puis pas de micro-ondes, pas de cocotte minutes mais cuire à la vapeur douce, pas de jeune pendant un cancer, utiliser un grill vertical, pas de régime Dukan. Et tout en bio
Je peux appliquer quelques uns de ces conseils : j'ai remplacé le lait de vache sous toute ses formes par du lait de riz et fromages et yaourts au lait de brebis et de chèvre, du sucre, à part un peu de confiture le matin, je n'en mange pas, du soja non plus, J'essaie de bouger davantage, de manger moins gras (mais comme je suis un peu ronde, le gras je n'en mangeais pas beaucoup) et de manger plus de légumes et de fruits (j'ai de la colite, c'est pas évident). Manger bio c'est compliqué et cher, je privilégie les petits producteurs
'
Par contre le micro-ondes, ce n'est pas que je m'en sers beaucoup mais un peu quand même, mon cuit vapeur ne produit pas une vapeur douce et je n'ai pas de grill vertical (peu de grillades quand même, pas mal de plancha),

Là où je bloque c'est sur la contraception. Je comprends que les contraceptifs hormonaux ce n'est pas terrible, mais les remplacer par quoi ? La méthode Ogino, faire pipi sur des bandelettes tous les matins pour voir quand on est fertile ? Peut-être à 30, 40 ans mais là en principe on est déjà passé au stérilet (sans hormone). Pour moi qui ai pris la pilule sans en connaître les conséquences possibles sur le développement des cancers j'ai quand même échappé aux avortements. Car demander à une jeune fille d'appliquer des méthodes contraceptives aussi contraignantes c'est revenir 50 ans en arrière. En tout cas moi si c'était à refaire je reprendrais la pilule.

Je prends aussi des anxyolitiques, j'essaie de m'en passer mais c'est compliqué,

Je pense aussi que beaucoup de cancers sont dus à l'environnement et que l'alimentation n'est pas tout, J'ai regardé le dernier « envoyé spécial » sur les perturbateurs endocriniens qui se trouvent dans les teintures de nos vêtements et comment après un passage par les stations d'épuration au travers de nos eaux usées, on les retrouve dans nos assiettes (boues d'épandage dans les champs de céréales).

Voilà c'était ma petite contribution à ces deux conférences très intéressantes au demeurant.

Ce qui me gêne aussi, et là beaucoup, c'est ce que j'ai lu sur son site à la fin de son post du 11 septembre, je le cite « les familles nombreuses …. n'ont pas voulu du mariage pour tous, elles ne veulent pas de l'euthanasie en fin de vie, pas plus que de la théorie du genre dans l'éducation nationale ». Et ça je n'aime pas du tout.

fanfan92,   [205253] posté le 23/09/2013 10:37:00 par nanon,
Cancer du sein et alimentation
fanfan92,

Bonjour,

Merci pour ton message.
Pour te répondre, j'ai essayé le lait de riz ou d'amande, beurk, pas aimé du tout...donc suppression du lait de vache...
Il n'y a pas que le lait que j'ai supprimé.
Les fruits, légumes, (certains, ne passent pas ou plus), donc je consomme avec modération. Parce que évidemment, tout supprimer...impossible pour moi.. Pfff, l'été, inimaginable.
Manger que pâtes et riz,pas trop pour moi.
Avec mon beau caddie (eh, il m'a coûté cher, celui-là, 50 €, mais il remplace ma voiture, alors, moins de frais, il est garanti, 2 pièces et main-d’œuvre, :)), avec lequel je me la " pète " :) sur les marchés...alors,ne rien mettre dedans !!!
Et même que vendredi dernier, il y a une personne âgée, elle a bougonné - en parlant de moi, avec mon caddie - , je cite ses paroles : " elle, se pousse celle-là ".
Je me suis tournée vers cette dame, je lui pose la main sur l'épaule et lui dit : - " c'est de moi que vous parlez ? Le mot celle-là, vous saurez que je n'aime pas du tout, du tout, et je vais vous dire, vous avez de la chance que je sois, pas " mal lunée " lol...
En fait, j'étais fatiguée, je voulais vite rentrée, donc la grand-mère, j'aurais pu lui en dire davantage, elle l'aurait mérité...parce que certaines, sont les premières à faire la leçon aux jeunes, mais
bon ! Tout le monde au rayon boucher charcutier traiteur a entendu, ce que je lui ai rétorqué...
Je serai amenée à la revoir, bien sûr :)

Oups, Fanfan, les problèmes dentaires, je connais.
2 dents qui se sont cassées en 3 ans.
La première, l'extraction c'est un chir dentiste qui me l'a pratiquée, mon dentiste n'a pas pris le risque de me la faire au cabinet, racine très incurvée !! Je m'en souviens de cette extraction et des suites... rien à la place, pas possible de remplacer la dent.
La deuxième, tout comme toi, au fin fond, mâchoire
supérieure ! L'extraction par elle-même s'est mieux passée, mais c'est toujours les suites !!
Douleurs +++, saignements etc...
Celle-ci, bridge, donc couronnes aux 2 dents de part et d'autre..
1 mois chez le dentiste.
Pas fini le bridge, que oups, je me casse une dent de devant, (j'ai avalé le morceau) lol, j'étais belle, et re dentiste, heureusement, il a pu me donner rdv la semaine suivante et hourra, ce n'était qu'un composite...moins grave et moins contraignant.
Je ne pense pas que ARI, soit le seul responsable, de ces problèmes buco dentaires.
Bien sûr qu'il y contribue.
La chimio aussi je pense, et la Cortisone.
Je dis la Cortisone, parce que j'ai eu dernièrement un traitement de Cortisone, pendant 11 jours, et oups, la bouche...
Ma doc que j'ai revu jeudi dernier, m'a demandé où j'en étais au niveau contrôle dentaire, je lui ai dit, que mes derniers soins étaient récents, je vais chez le dentiste tous les 6 mois, pour révision...
Là, autant te dire, que je vais y filer bientôt, quand je serai un peu moins fatiguée et que j'aurai fini de courir tous les docs :).

Quant à mon pseudo, je l'ai choisi, pour m'inscrire sur le forum des ex " Essentielles ", donc ici, en 2005.
Pseudo choisi, pour faire un clin d’œil à papa, qui est décédé, en mars 2005, d'un cancer du foie. Quand Papa est parti, c'était moi qui était à ses côtés, nous avions décidé, ses enfants, que quelqu'un(e)s, serait tous les jours près de lui, jusqu'à sa fin...
Je lui ai tenu la main, pour son départ...ai eu le temps de tel à une de mes sœurs, qui souhaitait être présente, elle a eu le temps d'arriver, avant son dernier souffle...
C'est le surnom, que papa m'avait donné, quand j'étais petite.
Ce surnom m'est très très cher.
C'est papa qui est en moi à travers ce surnom, donc chaque fois que je me connecte sur internet à divers forums et sites...

Coupure d'eau tout ce matin, travaux dans ma rue, en espérant que Véolia, ne nous inonde pas nos caves ! Jeudi dernier, de l'eau dans les caves, bingo, véolia faisait des travaux depuis un temps certain, dans la rue !
De la chance ma cave n'a pas été touchée (contrairement à 2007, ou j'avais dû faire une déclaration assurance mais aussi et surtout, tout faire sécher !!!), l'eau a bien stagné, odeur nauséabonde, la régie n'a pas envoyé de société de pompage...En 2007, la scté de pompage avait été envoyée 2 jrs après !
Ah, bien mon expert, il a été content d'allumer la régie, d'autant, qu'il avait convoqué une personne de la régie, et que cette personne ne s'était pas déplacée !!!
Attention, nanon va être vigilante, parce que figurez-vous, qu'après cette fameuse, fuite, inondation, je reçois une facture de chez Véolia, de 118 m3 d'eau pour 6 mois, ben voyons...pas de chance, je relève mes compteurs et surveille.
Je m'en suis sortie de cette affaire, pas sans mal, j'en ai donné des appels tel, des courriers, etc...
Le surplus m'a été remboursé.

J'ai écrit, une fois, " il n'y a pas que le cancer dans la vie "...
C'est valable, pour nous autres, n'est-ce pas...
Eh oui, tous les à-côtés il faut gérer, pas le choix !

Mon repas midi est près.
Le grand ménage va attendre, que je sois moins fatiguée.
Cet am, j'ai
- paperasses à m'occuper (photocopies, etc...Tout le tralala...), c'est simple en France, à l'heure d'Internet !
- à aller au laboratoire pour examens sanguins.
- le soleil va être toujours un peu présent, j'espère...

J'ai fait long...j'en ai encore, enfoui, ça fait du bien d'écrire, eh, chez la psychologue, ça finit par me coûter une fortune !

Bonne journée.

nanon   [205242] posté le 22/09/2013 22:14:00 par fanfan92 en fait le matin je prend du lait de riz ou d'amande, c'est pas mauvais moi aussi du lait de vache, j'en consommai matin et soir pratiquement 1/2 l par jour + yaourts + fromage alors c'est dure, quant au pain je prend du pain sans gluten style biscotte et donc j'en mange moins.....
je n'ai toujours pas repris arimidex mes maux de dents et bouche me pourissent mes jours et je ne sais plus vers qui me tournér car meme les dentistes en perde leur latin, et arracher cette dent c'est la 3eme au fond appareil assuré, car je ne veux pas d'implant en ce moment, dailleurs mon onco me l'a déconseillé. alors je me dit qu'un matin comme la belle au bois dormant je vais reveiller sans mal aux dents et la bouche!!!alouette!!!!
Quant à ton pseudo c'est curieux pour moi, car la meilleur amie de maman que l'on a connue plus de 30 ans, on l'appellait nanon
merci pour tes précieux renseignements