Rémission, guérison : je m'en suis sortie ! [Poster un message]
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Rémission [279826] posté le 24/09/2024 18:31:00 par Patti31
Bonjour à toutes,
Je ne viens plus très souvent sur le forum mais je me suis jurée que je reviendrai régulièrement donner des nouvelles si j'allais bien afin de donner de l'espoir à toutes celles qui sont dans la tourmente.
Je sais trop bien à quel point on a besoin de notes positives et d'espoir face à nos angoisses...
En 2019, CCI : 1 cm, 100% hormonodépendant (RE et RP), grade II.
Tumorectomie, radiothérapie, hormonothérapie 5 ans, bien supportée (Tamoxifène 3 ans puis Anastrozole 2 ans).
Je sais que rien n'est gagné, je ne baisse pas la garde mais après tant de doutes, d'angoisses presque obsessionnelles, je commence à prendre un peu de recul.
Courage à toutes,
Amicalement
Je ne viens plus très souvent sur le forum mais je me suis jurée que je reviendrai régulièrement donner des nouvelles si j'allais bien afin de donner de l'espoir à toutes celles qui sont dans la tourmente.
Je sais trop bien à quel point on a besoin de notes positives et d'espoir face à nos angoisses...
En 2019, CCI : 1 cm, 100% hormonodépendant (RE et RP), grade II.
Tumorectomie, radiothérapie, hormonothérapie 5 ans, bien supportée (Tamoxifène 3 ans puis Anastrozole 2 ans).
Je sais que rien n'est gagné, je ne baisse pas la garde mais après tant de doutes, d'angoisses presque obsessionnelles, je commence à prendre un peu de recul.
Courage à toutes,
Amicalement
A Marie 911 [279745] posté le 09/07/2024 20:08:00 par Daniella33
Bonjour,
🤗;🥳;🍾;🥂;.
Amitiés
🤗;🥳;🍾;🥂;.
Amitiés
Rémission!!! [279744] posté le 09/07/2024 15:14:00 par Marie911,
Bonjour à toutes, je suis ravie de partager que je suis en rémission. C'est la 1ere fois que je peux écrire ces mots. J'ai eu mon opération en Juillet de l'année passée et mon IRM de contrôle a eu lieu un an après jour pour jour. Le chemin est encore long mais c'est une victoire que je vais célébrer :-)
Je vous souhaite un très bel été
Je vous souhaite un très bel été
MarieRosemonde [279666] posté le 12/05/2024 17:36:00 par Patti31
Je comprends que ce ne soit pas simple d'arrêter de fumer...Si c'est trop dur, fais-toi aider car comme on en a déjà parlé, associé aux anti-aromatases (létrozole, anastrozole, exemestane) cela augmente fortement le risque de récidive..; du coup, c'est bien dommage..!
Patti31 [279665] posté le 12/05/2024 14:06:00 par MarieRosemonde
Merci pour tes conseils je n'ai pas de problème de santé à part les effets secondaires du traitement anastrozole je ne boit pas d'alcool oui je fume mais j'ai l'intention d'arrêter pas facile surtout je fume 5 cigarettes
Amitié
Amitié
MarieRosemonde [279664] posté le 12/05/2024 11:53:00 par Patti31
Bonjour,
Je ne peux que te donner des conseils très généraux, ne connaissant pas ton cas personnel et éventuelles pathologies associées.
Tout d'abord, si tu as perdu du poids alors que tu étais déjà mince, tu as sûrement perdu essentiellement du muscle et malheureusement c'est le plus dur à récupérer surtout quand on avance en âge..C'est également mon cas : j'ai perdu 4 kg alors que j'étais mince et malgré la ménopause qui s'est greffée et l'hormonothérapie...
Déjà il faut manger suffisamment de protéines, indispensables pour le muscle ; jusqu'à 60 ans, 0,8g/ kg de poids corporel et 1g à partir de 60 ans.
Donc si tu pèses 42kg, ça fait 42g.
Sachant que 100g de viande font 20-23g de protéines par ex. Il faut varier entre viande, volaille, oeufs, produits laitiers, protéines végétales )lentilles, fèves, pois...) et moins de 500g viande rouge/sem et moins de 150g charcuterie/sem)
Attention : cela est valable lorsqu'on n'a pas de problème de santé particulier..En cas d'insuffisance rénale par ex, il faut réduire et avant tout suivre les recommandations de son médecin.
Pour le reste, bien sûr, bcp de fruits et légumes, fibres, suffisamment de produits laitiers, etc
Je te conseille avant tout de voir un médecin nutritionniste qui pourra te donner les recommandations par rapport à ton cas personnel et évaluer d'éventuels déficits.
Eviter les compléments alimentaires en auto-médication.
Ne rien supprimer, sauf le tabac, limiter l'alcool, mais se faire plaisir, l'important est d'éviter les excès.
Et surtout : activité physique pour récupérer du muscle et pour la santé en général (physique et psychologique).
A part la marche facilement praticable, essaie de te trouver une activité adaptée, en groupe.
La Ligue propose de nombreuses activités, mais il y a aussi de nombreuses associations..
Bonne journée,
Amitiés
Je ne peux que te donner des conseils très généraux, ne connaissant pas ton cas personnel et éventuelles pathologies associées.
Tout d'abord, si tu as perdu du poids alors que tu étais déjà mince, tu as sûrement perdu essentiellement du muscle et malheureusement c'est le plus dur à récupérer surtout quand on avance en âge..C'est également mon cas : j'ai perdu 4 kg alors que j'étais mince et malgré la ménopause qui s'est greffée et l'hormonothérapie...
Déjà il faut manger suffisamment de protéines, indispensables pour le muscle ; jusqu'à 60 ans, 0,8g/ kg de poids corporel et 1g à partir de 60 ans.
Donc si tu pèses 42kg, ça fait 42g.
Sachant que 100g de viande font 20-23g de protéines par ex. Il faut varier entre viande, volaille, oeufs, produits laitiers, protéines végétales )lentilles, fèves, pois...) et moins de 500g viande rouge/sem et moins de 150g charcuterie/sem)
Attention : cela est valable lorsqu'on n'a pas de problème de santé particulier..En cas d'insuffisance rénale par ex, il faut réduire et avant tout suivre les recommandations de son médecin.
Pour le reste, bien sûr, bcp de fruits et légumes, fibres, suffisamment de produits laitiers, etc
Je te conseille avant tout de voir un médecin nutritionniste qui pourra te donner les recommandations par rapport à ton cas personnel et évaluer d'éventuels déficits.
Eviter les compléments alimentaires en auto-médication.
Ne rien supprimer, sauf le tabac, limiter l'alcool, mais se faire plaisir, l'important est d'éviter les excès.
Et surtout : activité physique pour récupérer du muscle et pour la santé en général (physique et psychologique).
A part la marche facilement praticable, essaie de te trouver une activité adaptée, en groupe.
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Bonne journée,
Amitiés
Les Impatientes c'est maintenant aussi une association à but non lucratif !
Gardez à l'esprit que vous ne pourrez obtenir ici que des témoignages personnels et en aucun
cas un avis médical
Seules les personnes qui connaissent votre dossier médical et vos antécédents sont aptes à donner un avis éclairé.
Nous ne pouvons que vous encourager à entamer / approfondir le dialogue avec le corps médical qui vous suit.
Merci d'en tenir compte dans vos échanges.
Ces forums sont consacrés uniquement au cancer du sein. Pour les autres formes de cancer, nous ne sommes pas aptes à répondre à vos attentes.
Chaque personne doit garder à l'esprit ces quelques règles simples :
- Abstenez-vous de tout avis médical. Personne ici n'est médecin. Vous partagez votre vécu de la maladie, rien de plus.
- Ne citez pas de noms de médecin ou de laboratoire
- Postez dans le forum adéquat, vous aurez plus de chance d'avoir des réponses pertinentes.
- Soyez concises. Faites des messages courts, ou à défaut, denses. Donnez un titre signifiant à vos messages. Evitez les hors sujets qui seront supprimés
- Utilisez les adresses mail personnelles pour converser de manière privée. Pour parler de la pluie et du beau temps, pour donner des nouvelles, conversez par email. Demandez aux personnes à qui vous écrivez si elles sont d'accord pour entamer un échange par mail avant d'inonder leur boîte.
- N'incluez pas les gens, sans leur avoir demandé leur autorisation, dans des listes de distributions de blagues, d'images, de powerpoint, etc.
- D'une manière générale... soyez sympa :) Tout le monde a le droit de donner son avis et les avis différents du vôtre sont autorisés (si si :))) Traitez les autres comme vous aimeriez qu'on vous traite : avec écoute, respect et attention. Evitez les jugements de valeur. Tout emportement ou insulte seront immédiatement supprimés, ainsi que les réponses qui y seront faites.
Les impatientes : le premier réseau de femmes atteintes du cancer du sein.
Pour celles qui ne veulent plus subir la médecine en étant simples patientes,
pour celles qui ont envie de prendre leur santé en main, pour celles qui
pensent que la vie n'attend pas : c'est ici et maintenant.
Les Impatientes sont aimablement hébergées par Agarik depuis 2001.
