Mastectomie [Poster un message]
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cecile marakkchia [204739] posté le 11/09/2013 20:01:00 par leonie34,
Merci de m'avoir répondu . J'avais acheté ma prothèse ds une pharmacie mais je pense qu'elle n'est pas au top ( la pharmacie et la prothèse) . Je dois me faire fermer ma plaie sous anesthésie générale mardi prochain . Cela fera un mois et demi que j'ai eu l'ablation . Comme j'ai ( vu mon grd age....) un 105 D , sans prothèse c'était trop visible . J'ai donc pris au plus près et au plus rapide . J'irai , quand la cicatrisation sera bien avancé chez un spécialiste . Comme je vis seule , loin de toute famille , personne pour me véhiculer quand je n'ai pas la forme ( j'ai bien une petite voisine mais je ne veux en abuser) j'ai pris au plus simple , à ma porté . J'ai une amie dont le mari avait une usine de lingerie et elle m'avait donné des rouleaux de dentelle pour soustifs , je m'en suis servie pour customiser ma lingerie . La prothèse est trop large ..... je suis contente d'apprendre qu'il en existe de plusieurs modèles , je peux améliorer la chose car la reconstruction ne sera pas avant 18 mois à 2 ans .
Tu es si jeune pour être atteinte , saleté de bestiole ! mais tu sais parmi les mamie's il y en a plein qui ont été touchèes déjà à ton age . IL faut être vigilent ...... Moi je suis allée aux contrôle les doigts ds le nez , persuadée que tout était nickel , alors qu'avant j'étais toujours angoissée .... et plouf ! repartie pour un tour . L'an dernier j'ai accompagné ma mère à sa fin en mars et en septembre j'ai eu un gros accident de voiture je pense que ça m'a fait tomber mes défenses immunitaires mais va dire ça à l'assurance du type qui ayant tous les tors , qui avait une voiture sans freins et un bon repas sur l'estomac , elle tarde à me payer mes dommages . 2 mois les pieds dans le plâtre et je passe sur le reste car j'ai fait deux tonneaux , ils ne sont pas pressés et quand tu as passé 60 ans tu ne vaux plus un sous pour les assurances . C'est la vie ......
Courage à toi et merci de m'avoir répondu .
Tu es si jeune pour être atteinte , saleté de bestiole ! mais tu sais parmi les mamie's il y en a plein qui ont été touchèes déjà à ton age . IL faut être vigilent ...... Moi je suis allée aux contrôle les doigts ds le nez , persuadée que tout était nickel , alors qu'avant j'étais toujours angoissée .... et plouf ! repartie pour un tour . L'an dernier j'ai accompagné ma mère à sa fin en mars et en septembre j'ai eu un gros accident de voiture je pense que ça m'a fait tomber mes défenses immunitaires mais va dire ça à l'assurance du type qui ayant tous les tors , qui avait une voiture sans freins et un bon repas sur l'estomac , elle tarde à me payer mes dommages . 2 mois les pieds dans le plâtre et je passe sur le reste car j'ai fait deux tonneaux , ils ne sont pas pressés et quand tu as passé 60 ans tu ne vaux plus un sous pour les assurances . C'est la vie ......
Courage à toi et merci de m'avoir répondu .
guelin [204737] posté le 11/09/2013 19:19:00 par colibran,
coucou
mastectomie et curage le 15 juillet, beaucoup d'adhérences très vite, je n'osais pas trop y toucher, puis je m'y suis mal pris.
Je fais des séances de kine pour récupérer l'épaule mise à mal par le curage et c'est elle qui s'occupe de la cicatrice aussi (elle a une machine qui fait du palper rouler). ça marche bien
Essaye de te faire marquer des séances et de trouver un kine qui a ce type de machine (genre LPG)
Bonne continuation
mastectomie et curage le 15 juillet, beaucoup d'adhérences très vite, je n'osais pas trop y toucher, puis je m'y suis mal pris.
Je fais des séances de kine pour récupérer l'épaule mise à mal par le curage et c'est elle qui s'occupe de la cicatrice aussi (elle a une machine qui fait du palper rouler). ça marche bien
Essaye de te faire marquer des séances et de trouver un kine qui a ce type de machine (genre LPG)
Bonne continuation
guelin [204721] posté le 11/09/2013 17:58:00 par SunnyLife,
Tu peux commencer à masser environ un mois après l'opération, dès que la cicatrisation est bonne, en fait. Mais avant, tu peux déjà commencer à tapoter dessus, pour favoriser la circulation et la recréation des fibres nerveuses, qui prends très très longtemps.
J'utilise la crème bio Gamarde soin du corps nutrition intense.
Pour la durée, oui tu es partie pour un bon moment, il faut petit à petit que tu parviennes à décoller la peau (avec douceur). Ça prends plusieurs semaines, et il faut continuer inlassablement 2 fois par jour, pour éviter le adhérences. La cicatrisation complète prend jusqu'à un an.
Et après la reconstruction, il faut recommencer.
J'utilise la crème bio Gamarde soin du corps nutrition intense.
Pour la durée, oui tu es partie pour un bon moment, il faut petit à petit que tu parviennes à décoller la peau (avec douceur). Ça prends plusieurs semaines, et il faut continuer inlassablement 2 fois par jour, pour éviter le adhérences. La cicatrisation complète prend jusqu'à un an.
Et après la reconstruction, il faut recommencer.
Un conseil svp [204695] posté le 11/09/2013 09:25:00 par guelin,
Pourriez vous me dire combien de temps après l'intervention avez vous massé votre cicatrice et avec quelle crème ?
Je me demande également, durant combien de temps faut il masser ?
Quand même pas jusqu'à la reconstruction ??......
Je n'ai pas acheté de protèse. Une astuce qui me convient pas mal, je porte des soutien gorges avec coque.
C'est vrai que, bien entendu, le côté sans sein la coque est "vide" mais une fois habillé, ni vu ni connu, çà fait effet...
Et puis ces soutien gorges sont très joli, en fait ce sont ceux que je portais avant ma mastectomie. Finalement pas besoin de protèse...
Je précise quand même que j'ai de petits seins (oui... enfin disons que le sein qui me reste est petit...) est donc je n'ai pas le soucis de devoir mettre une protèse pour équilibrer mon dos.
Je me demande également, durant combien de temps faut il masser ?
Quand même pas jusqu'à la reconstruction ??......
Je n'ai pas acheté de protèse. Une astuce qui me convient pas mal, je porte des soutien gorges avec coque.
C'est vrai que, bien entendu, le côté sans sein la coque est "vide" mais une fois habillé, ni vu ni connu, çà fait effet...
Et puis ces soutien gorges sont très joli, en fait ce sont ceux que je portais avant ma mastectomie. Finalement pas besoin de protèse...
Je précise quand même que j'ai de petits seins (oui... enfin disons que le sein qui me reste est petit...) est donc je n'ai pas le soucis de devoir mettre une protèse pour équilibrer mon dos.
leonie34 [204660] posté le 10/09/2013 18:33:00 par cecilemarrakchia,
De tout coeur avec toi pour ce trou post chirurgie... J'espère que ton chir va rapidement remédier à ça car ça ne doit pas être très très drôle...
Pour les prothèses, oui, il en existe de plusieurs formes et surtout de poids assez différent.
Je viens de changer de prothèses et j'avoue qu'elles sont bien plus légères et plus 'ergonomiques' que les précédentes.
Cette forme là n'existait pas il y a 2 ans quand j'ai eu mes premières prothèses. Donc il y a encore de l'innovation dans le domaine...
ll y a aussi des prothèses qui adhèrent à la peau. A priori ça permet qu'elles épousent mieux la forme de ton corps et tu peux utiliser tes soutifs d'avant...
As-tu vu un prothésiste pour te donner des conseils ?
Ils connaissent généralement bien les différents modèles et peuvent te donner de bons conseils.
N'en veux à personne pour ta récidive, rien ne dit que tu n'aurais pas aussi récidivé ailleurs si ils t'avaient enlevé le sein en 2004.
On ne peut pas refaire l'histoire, juste envisager l'avenir avec sérénité pour profiter du présent un maximum.
je t'envoie tout plein d'ondes positives !
Cécile
Pour les prothèses, oui, il en existe de plusieurs formes et surtout de poids assez différent.
Je viens de changer de prothèses et j'avoue qu'elles sont bien plus légères et plus 'ergonomiques' que les précédentes.
Cette forme là n'existait pas il y a 2 ans quand j'ai eu mes premières prothèses. Donc il y a encore de l'innovation dans le domaine...
ll y a aussi des prothèses qui adhèrent à la peau. A priori ça permet qu'elles épousent mieux la forme de ton corps et tu peux utiliser tes soutifs d'avant...
As-tu vu un prothésiste pour te donner des conseils ?
Ils connaissent généralement bien les différents modèles et peuvent te donner de bons conseils.
N'en veux à personne pour ta récidive, rien ne dit que tu n'aurais pas aussi récidivé ailleurs si ils t'avaient enlevé le sein en 2004.
On ne peut pas refaire l'histoire, juste envisager l'avenir avec sérénité pour profiter du présent un maximum.
je t'envoie tout plein d'ondes positives !
Cécile
sunny life... bravo ! [204577] posté le 08/09/2013 19:40:00 par leonie34,
J'adore ton humour , merci ça fait du bien .
Mon sein droit est monté au paradis fin Juillet , le 31 ... histoire de finir le mois en beauté .... et depuis si je ne mets pas le simili sein de substitution, j'ai l'impression d'être en biais . La radiothérapie de 2004 m'avait tellement bouffé la peau que le chir a eu du mal à bricoler la couture . Une partie de ma peau n'a pas survécu et 8 jours après l'intervention on a dû faire ce qu'il fallait pour que je ne me retrouve pas avec une septicémie ..... j'ai donc une plaie ouverte depuis et je pense que le chir va régler le problème d'ici 15 jours . En attendant j'ai le pansement sous la prothèse et l'infirmière tous les matins .
Vous parlez du mal de dos qui serait résolu par le poids de la prothèse , pour moi ça ne résout pas le problème .
Je n'ai pas trouvé de soustif adéquat, j'en ai acheté un en même temps que la prothèse mais ce n'est pas top ,
j'ai donc cousu moi même à la main un fond ds ceux que j'avais déjà et qui s'y prêtaient .
Je suis si fatiguée et j'en ai tellement assez des traitements que j'ai dit à mon chir que pour la reconstruction , je ne suis pas prête ....... il me dit que je dois attendre au moins un an car il ne veut pas risquer de voir réapparaître des métas sur le lambeau qui serait alors perdu ...... faudra quand même que je me décide à trouver une solution plus pratique . Ce fichu sein n'a pas une forme pratique . Je me demande si il existe plusieurs formes ?
Entre les perruques et les prothèses ...... nous faisons marcher le commerce . Pas de cadeau !
J'aurai dû faire enlever le sein en 2004 ..... je n'aurai pas récidivé . On n'avait pas assez enlevé ...... la faute à personne mais j'aurais évité le choc de la récidive . J'ai du mal à l'avaler ....
Macnini , tu pourras choisir ta taille et pour la reconstruction si tu as un petit bourrelet quelque part qui te chagrine demande au chirurgien qu'il s'en serve pour remplir les "vides" . A toute chose malheur est bon ..... Pour ma part j'ai l'embarras du choix ....
Bisous les filles . Vous êtes les plus belles et vous le valez bien !!!!
Mon sein droit est monté au paradis fin Juillet , le 31 ... histoire de finir le mois en beauté .... et depuis si je ne mets pas le simili sein de substitution, j'ai l'impression d'être en biais . La radiothérapie de 2004 m'avait tellement bouffé la peau que le chir a eu du mal à bricoler la couture . Une partie de ma peau n'a pas survécu et 8 jours après l'intervention on a dû faire ce qu'il fallait pour que je ne me retrouve pas avec une septicémie ..... j'ai donc une plaie ouverte depuis et je pense que le chir va régler le problème d'ici 15 jours . En attendant j'ai le pansement sous la prothèse et l'infirmière tous les matins .
Vous parlez du mal de dos qui serait résolu par le poids de la prothèse , pour moi ça ne résout pas le problème .
Je n'ai pas trouvé de soustif adéquat, j'en ai acheté un en même temps que la prothèse mais ce n'est pas top ,
j'ai donc cousu moi même à la main un fond ds ceux que j'avais déjà et qui s'y prêtaient .
Je suis si fatiguée et j'en ai tellement assez des traitements que j'ai dit à mon chir que pour la reconstruction , je ne suis pas prête ....... il me dit que je dois attendre au moins un an car il ne veut pas risquer de voir réapparaître des métas sur le lambeau qui serait alors perdu ...... faudra quand même que je me décide à trouver une solution plus pratique . Ce fichu sein n'a pas une forme pratique . Je me demande si il existe plusieurs formes ?
Entre les perruques et les prothèses ...... nous faisons marcher le commerce . Pas de cadeau !
J'aurai dû faire enlever le sein en 2004 ..... je n'aurai pas récidivé . On n'avait pas assez enlevé ...... la faute à personne mais j'aurais évité le choc de la récidive . J'ai du mal à l'avaler ....
Macnini , tu pourras choisir ta taille et pour la reconstruction si tu as un petit bourrelet quelque part qui te chagrine demande au chirurgien qu'il s'en serve pour remplir les "vides" . A toute chose malheur est bon ..... Pour ma part j'ai l'embarras du choix ....
Bisous les filles . Vous êtes les plus belles et vous le valez bien !!!!
macnini [204545] posté le 07/09/2013 19:54:00 par cecilemarrakchia,
Si tu as déjà une prothèse, tu dois avoir des soutiens gorges adaptés qui ont une poche pour prothèse de chaque côté.
Vérifie bien avant d'en acheter de nouveaux !
Biiizzzz
Vérifie bien avant d'en acheter de nouveaux !
Biiizzzz
Macnini [204515] posté le 07/09/2013 03:57:00 par SunnyLife,
En effet les protheses previennent les douleurs dorsales.
Comme j ai eu l ablation des deux seins en meme temps, plus la perte des cheveux, on aurait dit une quille !
J ai eu les protheses 2 ans avant de pouvoir commencer la reconstruction. Offres toi des genie bra, bien moins cher que les soutifs de marque et parfait pour les maintenir en place.
Comme j ai eu l ablation des deux seins en meme temps, plus la perte des cheveux, on aurait dit une quille !
J ai eu les protheses 2 ans avant de pouvoir commencer la reconstruction. Offres toi des genie bra, bien moins cher que les soutifs de marque et parfait pour les maintenir en place.
merci Cécile et fleurdeschzmps [204498] posté le 06/09/2013 18:55:00 par macnini,
Je ne pensais pas au mal de dos! Vu que les 2 côtés seront au même points...
Bon je vais donc devoir réinvestir ds des soutiens gorges...
Oui je me prépare et lors je me regarde ds la glace je me dis "bon ca sera mieux sans ce sein seul... ca va rééquilibrer ..."
Faut bien trouver du positif!
Merci
Bon je vais donc devoir réinvestir ds des soutiens gorges...
Oui je me prépare et lors je me regarde ds la glace je me dis "bon ca sera mieux sans ce sein seul... ca va rééquilibrer ..."
Faut bien trouver du positif!
Merci
Macnini [204494] posté le 06/09/2013 17:57:00 par fleursdeschamps
c est important de mettre des prothèses pour ton dos , pour ton image.peux être pourras tu commencer par des légèrement plus petites que ta taille
Cécilia t a tres bien expliqué.toutes mes pensées affectueuses
Cécilia t a tres bien expliqué.toutes mes pensées affectueuses
double mastectomie [204489] posté le 06/09/2013 16:03:00 par cecilemarrakchia,
Macnini,
je vois que tu commences à te mettre dans ta 'nouvelle peau'... C'est bien d'essayer de trouver des infos et des solutions avant l'opération car après on est un peu atteinte, surtout par l'anesthésie, et nos neurones en prennent un coup...
Donc, pour ma part, je mets des prothèses toute la journée. La nuit, je les enlève et je ne les mets que quand je m'habille.
Par contre, tu ne pourras les mettre que 1 mois après l'opération car il faut attendre que la cicatrisation soit bonne.
En attendant, ils te donneront à l'hôpital 2 petites prothèses en mousse à mettre dans tes soutiens-gorges. Ce n'est pas parfait mais bon... c'est moins choquant que la platitude.
Ils te l'expliqueront certainement aussi à l'hôpital, il est important de porter de prothèses qui soient d'un poids quasi équivalent à tes seins actuels car sinon c'est ton dos qui risque d'en prendre un coup !
Tout ton corps s'est habitué depuis des années au contre poids de ta poitrine et 'lâcher' les lestes trop rapidement risque de faire souffrir ton dos.
Voilà... n'hésites surtout pas à demander aux infirmières une liste de points de vente de prothèses car ce n'est pas forcément facile à trouver. Si tu es à Paris, je peux te donner une adresse super.
Profite des dernières semaines avant ton opération pour prendre de l'énergie !
biiizzzzz
je vois que tu commences à te mettre dans ta 'nouvelle peau'... C'est bien d'essayer de trouver des infos et des solutions avant l'opération car après on est un peu atteinte, surtout par l'anesthésie, et nos neurones en prennent un coup...
Donc, pour ma part, je mets des prothèses toute la journée. La nuit, je les enlève et je ne les mets que quand je m'habille.
Par contre, tu ne pourras les mettre que 1 mois après l'opération car il faut attendre que la cicatrisation soit bonne.
En attendant, ils te donneront à l'hôpital 2 petites prothèses en mousse à mettre dans tes soutiens-gorges. Ce n'est pas parfait mais bon... c'est moins choquant que la platitude.
Ils te l'expliqueront certainement aussi à l'hôpital, il est important de porter de prothèses qui soient d'un poids quasi équivalent à tes seins actuels car sinon c'est ton dos qui risque d'en prendre un coup !
Tout ton corps s'est habitué depuis des années au contre poids de ta poitrine et 'lâcher' les lestes trop rapidement risque de faire souffrir ton dos.
Voilà... n'hésites surtout pas à demander aux infirmières une liste de points de vente de prothèses car ce n'est pas forcément facile à trouver. Si tu es à Paris, je peux te donner une adresse super.
Profite des dernières semaines avant ton opération pour prendre de l'énergie !
biiizzzzz
CeFlo [204488] posté le 06/09/2013 16:02:00 par paxi3,
Coucou
Je n'ai jamais vraiment réagi à ton dernier post... Je ne me trouve évidemment pas spécialement courageuse :-)
si j'avais le choix je m’enfuirais vivre sur une ile déserte au soleil avec juste mes enfants et mon mari. Sans docteur, sans BRCA1 ...
Des fois je me dis justement que je suis une grosse nouille.
Vu que ma mère et ma grand-mère ont fait un cancer du sein à 49 et 60 ans. Avec mes soeurs on faisait déjà parfois des mammographies...
Quand j'ai senti ma boule, la dernière remontait à .... avant mon premier gamin. càd 5 ans.
Bon, le radiologue m'a "consolée, facon de parler" en me disant que vu le type que c'était, il ne l'aurait peut-être pas vu 1 an avant, voir 6 mois avant...
Bref.
Saleté de truc ! On devrait créer un site et un lieu où on pourrait décharger nos grossiers vilains mots et lâcher nos coups de poings rageurs.
grosse bise toutes
Je n'ai jamais vraiment réagi à ton dernier post... Je ne me trouve évidemment pas spécialement courageuse :-)
si j'avais le choix je m’enfuirais vivre sur une ile déserte au soleil avec juste mes enfants et mon mari. Sans docteur, sans BRCA1 ...
Des fois je me dis justement que je suis une grosse nouille.
Vu que ma mère et ma grand-mère ont fait un cancer du sein à 49 et 60 ans. Avec mes soeurs on faisait déjà parfois des mammographies...
Quand j'ai senti ma boule, la dernière remontait à .... avant mon premier gamin. càd 5 ans.
Bon, le radiologue m'a "consolée, facon de parler" en me disant que vu le type que c'était, il ne l'aurait peut-être pas vu 1 an avant, voir 6 mois avant...
Bref.
Saleté de truc ! On devrait créer un site et un lieu où on pourrait décharger nos grossiers vilains mots et lâcher nos coups de poings rageurs.
grosse bise toutes
double Mammectomie [204485] posté le 06/09/2013 15:29:00 par macnini,
L'opération approche... 23 septembre, on m'enlevera mon 2eme sein (23 juillet 2012 pr le 1er)
Je me prépare comme je peux..
Question qui me turlupine: mettez vs des prothèses? Restez vous plate? Avez vous changer de taille de bonnet en prothèse?
Je me disais que plus de soutif, pkus de prothèse (pas tjrs agréable...), mais en même temps passer d'une forte poitrine a plus rien...
Merci
Je me prépare comme je peux..
Question qui me turlupine: mettez vs des prothèses? Restez vous plate? Avez vous changer de taille de bonnet en prothèse?
Je me disais que plus de soutif, pkus de prothèse (pas tjrs agréable...), mais en même temps passer d'une forte poitrine a plus rien...
Merci
Paxi3 [204302] posté le 01/09/2013 23:24:00 par CeFlo74
Je viens de poster pour toi sur taxol!
C'est encore moi...
Je viens de lire ton post ici, tu as pris ta décision!
Une décision difficile , certes, mais qui met toutes les chances de ton côté...
Tu es très courageuse, Paxi.
Bises encore
CeFlo
C'est encore moi...
Je viens de lire ton post ici, tu as pris ta décision!
Une décision difficile , certes, mais qui met toutes les chances de ton côté...
Tu es très courageuse, Paxi.
Bises encore
CeFlo
Re ma fiche [204292] posté le 01/09/2013 19:38:00 par Petitemarrante,
Ne croyez pas que suis une obsédée de l'anonymat. Bien au contraire. Sûrement l'émotion de ces derniers jours, le fait d'écrire de mon lit d'hôpital sur mon petit iPhone.... Je cumule les co....bon je vais donc reprendre les choses calmement et réécrire ma bio pour la troisième fois et réussir à l'enregistrer.
Merci de l'aide
Bises
Merci de l'aide
Bises
petitemarrante, ta fiche (re) [204288] posté le 01/09/2013 16:27:00 par pernelle
Il faut que tu décoches la première case en haut de ta fiche pour qu'elle soit visible... Troment, bah ta fiche est remplie, mais que pour toi (au cas où tu passes de la case crabahuteuse à la case
alzheimer! :-)
Gros bisous
Pernelle
alzheimer! :-)
Gros bisous
Pernelle
petitemarrante [204284] posté le 01/09/2013 15:32:00 par colibran,
Ton nom n'est plus en rouge, on ne peut pas regarder ta mise à jour
Peut-être est-ce ce que tu voulais
Tout plein de nanas avec leurs angoisses, leur bonne humeur, leurs moments de bien être sont autour de nous sur ce forum, cela fait du bien. Je crois que fondamentalement on se ressemble toutes, certaines chargent quand même beaucoup (je viens de regarder ta fiche Pernelle) chapeau pour elles qui sont toujours là pour nous remonter avec leur humour et leur courage
Colibran
Peut-être est-ce ce que tu voulais
Tout plein de nanas avec leurs angoisses, leur bonne humeur, leurs moments de bien être sont autour de nous sur ce forum, cela fait du bien. Je crois que fondamentalement on se ressemble toutes, certaines chargent quand même beaucoup (je viens de regarder ta fiche Pernelle) chapeau pour elles qui sont toujours là pour nous remonter avec leur humour et leur courage
Colibran
Ma fiche Pernelle [204279] posté le 01/09/2013 13:24:00 par Petitemarrante,
Tu as raison Pernelle voilà qui est fait pour ma fiche, et cela m'a en effet permis de comprendre la générosité de l'interlocutrice que tu es. Merci de ton compagnonnage chez les impatientes.
Toujours des bises chaleureuses
Toujours des bises chaleureuses
petitemarrante, ta fiche [204270] posté le 01/09/2013 10:47:00 par pernelle
Vu que ton redon te coince au plume, essaie de prendre le temps de remplir ta fiche. C'est assez précieux pour pouvoir répondre sans dire de bêtises et plus facile quand on connait à minima le parcours de celle qui poste (pedigree de ton crabe, type de traitements ou d'interventions etc). Tu n'es pas obligée de mettre de données privées (nom, date de naissance et tutti quanti). Toutes les pseudos qui s'affichent en rouge ont une fiche associée : c'est très utile aussi pour toi de connaître tes interlocuteurs.
Gros bécots
Pernelle
Gros bécots
Pernelle
Pernelle la forte [204268] posté le 01/09/2013 09:49:00 par Petitemarrante,
Merci chère Pernelle de cette main tendue, elle arrive à point...il y a tellement de chaleur ! Ce qui m'amuse c'est ton crabeland qui fait écho à mon cancerland....un dimanche au pays du crabe agrippée à mon redon ! J'espère que tu t'en es éloignée le plus loin possible.
Des bises chaleureuses.
Des bises chaleureuses.
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